一、日子是自己的，心情也是自己的。别总把期待放在别人身上，等来的往往是失望，而自己给的，才是踏实。把心放宽一点，把事看淡一些，你会发现，很多烦恼不过是自己跟自己较劲。
二、心情不好的时候，就少说话、多睡觉。有些委屈说出来矫情，咽下去辣嗓子，不如自己消化。天亮以后，太阳照常升起，日子还得继续。你要学会做自己的屋檐，下雨了也不用四处躲。
三、别因为一件小事烦躁一整天，也别因为一个人影响一整夜。人生这么短，开心都来不及，哪有时间浪费在纠结上。能笑的时候就大声笑，能放的时候就彻底放，心轻了，路才好走。
四、我们总在羡慕别人的生活，却忘了自己也在被别人羡慕着。你看见的风光，背后也有说不出的辛苦；你嫌弃的平凡，也许正是别人渴望的安稳。守好自己的心，过好自己的日子，比什么都重要。
五、心情就像天气，有晴有雨，不必强求天天阳光。下雨了就撑伞，刮风了就加衣，允许自己偶尔低落，也相信坏情绪总会过去。人这一辈子，活得舒心比什么都强，别让心累，比什么都值。
   

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