心的力量范文3篇
心的力量范文3篇
范文一：写个人成长（小学至初中适用）
心的力量去年秋天，我参加了学校的长跑比赛。在那之前，我从来没跑过八百米。
体育委员拿着报名表走到我面前的时候，我连连摆手：“我不行，我跑两百米就喘。”他说：“就差一个了，你不报咱班就弃权。”我犹豫了半天，最后咬着牙写了名字。写完就后悔了——我连四百米都没跑完过，八百米，我不得跑吐了？
从那天起，我每天放学后在操场上练。第一天跑了三百米就停下了，扶着膝盖大口喘气，嗓子眼像着了火。第二天多跑了五十米。第三天跑到一半下起了小雨，我本来想算了，可转念一想，比赛那天下雨怎么办？还不是得跑。我硬着头皮跑完了四百米，浑身湿透，回家被妈妈骂了一顿。
最难的是比赛前一天。我站在操场上试跑了一圈，觉得腿像灌了铅，怎么都迈不动。我蹲在跑道边，跟自己说：要不弃权吧，反正也没人指望我拿名次。可我又想，我练了半个月了，弃权对得起谁？对得起每天陪我跑的体育委员？对得起被我磨破的那双运动鞋？我站起来，对自己说了一句特别土的话：“跑完就行，别丢人。”
比赛那天，发令枪一响，我跟着大部队冲出去。第一圈还行，第二圈腿开始发软，第三圈我听见自己心跳“咚咚咚”像擂鼓，脑子里只有一个念头：停下吧停下吧。可跑道边我们班的同学扯着嗓子喊“加油”，体育委员在旁边跟着我跑，喊“最后一圈了”。我咬咬牙，把舌头底下那口气顶上来，闭着眼睛往前冲。冲过终点线的时候，我直接瘫在地上，抬头看天，天特别蓝。
我跑了第五名。没拿奖，可全班都围过来拍我肩膀。体育委员说：“你行啊，真跑完了！”我喘着气笑：“我说了跑完就行。”
那天晚上我躺在床上想，半个月前我连八百米都不敢报，今天我跑完了。这半个月，我既没多长一条腿，也没多长一个肺，变的是什么？变的是心里那根弦——以前一碰就断，现在绷住了。
心的力量，大概就是你在心里跟自己说“再坚持一下”的那一下。一下一下加在一起，就变成了“我居然做到了”。
范文二：写亲情与支撑（初中至高中适用）
心的力量奶奶病倒的那年，我十四岁。
脑梗，送医院还算及时，命保住了，可半边身子动不了，话也说不利索。我妈在医院陪了半个月，回来的时候瘦了一圈。我爸那阵子天天往医院跑，回来就坐在沙发上发呆，烟一根接一根地抽。
家里没人管我了。早饭自己解决，晚饭有时候我妈赶不回来，我就泡碗方便面。刚开始我觉得挺自在，没人唠叨了。可过了几天，家里安静得让人发慌。奶奶以前住我隔壁屋，每天晚上都要喊一嗓子“睡觉了别玩手机”，现在那屋门关着，一点声儿都没有。
周末我去医院看奶奶。她躺在床上，看见我就想坐起来，嘴歪着说“来……了……”，口水顺着嘴角往下流。我赶紧过去扶她，拿纸巾给她擦。她那只还能动的手死死攥着我的手腕，攥得生疼。护工说：“你奶奶天天念叨你，说不放心你不好好吃饭。”
从医院回来，我做了个决定：我得把自己管好，不能让他们再操我的心。
我开始自己定闹钟起床，自己热牛奶、煎鸡蛋。第一次煎鸡蛋糊了，第二次没熟，第三次勉强能看。我把厨房收拾干净，碗洗了，垃圾倒了。晚上我妈回来，看见厨房干干净净，愣了一下，说“你弄的？”我说嗯。她没说话，进厨房做了顿饭，做了仨菜。
后来我每天放学先去医院看一眼奶奶，给她念报纸，念着念着她睡着了，我再回家写作业。有一次我念到一半，发现她睁着眼睛看我，嘴唇动了动，我凑过去听，听见她说：“懂……事……了。”
那两个字说得含含糊糊，可我听清了。我把报纸合上，冲她笑了笑，说：“那可不，我都多大了。”
那半年我过得特别累。可累归累，我好像忽然明白了一个道理：一个家就像一张桌子，四条腿撑着。以前奶奶是一条腿，爸妈各一条，我是一条腿但基本不使劲。现在奶奶那条腿站不住了，我不使劲，桌子就要歪。我使上劲了，桌子还能稳稳当当搁在那儿。
心的力量是什么？是家里出事的时候，你能把自己那块地方撑住。你不一定帮得上大忙，可你不添乱，你让大人知道“孩子靠得住”，他们就能腾出手来对付更大的事。
奶奶现在能拄着拐慢慢走了，说话还是不利索。可她每天都要指挥我：“多……吃……点。”我说“知道了知道了”，她就笑。她一笑，我就觉得那半年撑得值。
范文三：写信念与坚守（高中至成人适用）
心的力量外婆是去年冬天走的。收拾她遗物的时候，我们在她床头柜最底层翻出一样东西——一个蓝布包，里头包着一本旧版《诗经》，封皮用透明胶粘了好几道，书页卷着边，扉页上写着一行字：“1968年，于农场。”
外婆年轻的时候在农场下放过。她生前很少提那段日子，偶尔说起来，只说“苦，可也过来了”。我小时候不懂事，问她：“外婆你那时候干什么呀？”她说：“种地，喂猪，写检查。”我说“那多没意思”，她笑笑，没接话。
现在看着这本《诗经》，我才明白她没说的那些话。种地喂猪写检查的日子里，她偷偷在读“蒹葭苍苍，白露为霜”，在读“桃之夭夭，灼灼其华”。那时候这些书大概算“四旧”，被发现了要挨批。可她还是读了，用蓝布包着，藏在枕头底下，每天晚上翻两页。我翻到“关雎”那一页，页边密密麻麻写着小字，是外婆的笔迹：“今天挨了批评，心里难受。读这首诗，觉得‘君子好逑’四个字真好听，念了几遍，就不那么难受了。”
还有一页，夹着一片干枯的叶子。页边写着：“农场的槐树开花了，和老家院子里那棵一样香。”
外婆这辈子没做过什么大事。她就是个普通老太太，退休以后每天买菜做饭，看电视，跟邻居聊天，过年给我们包饺子。可我现在觉得，她心里一直有一股劲儿。那股劲儿让她在最难的日子里，还能从“蒹葭苍苍”里找到好听的四个字，还能闻见槐花和老家院子里的一样香。
这是什么？这就是心的力量。不是喊口号，不是咬牙切齿，是你明明过着不想要的日子，可你心里还存着一点东西——一点美，一点盼头，一点“这日子总会过去的”的笃定。那点东西不解决实际问题，它不能让你少干一天活，不能让你少挨一次批评，可它能让你第二天早上醒来的时候，还愿意好好活着。
我外婆没上过大学，没写过书，没被人记住过。可她在最冷的冬天，用一本旧书给自己暖手。她把“蒹葭苍苍”读了五十多年，读到了我手里。
我把那本《诗经》拿回了家，放在我书架上。写作业写累了，我就抽出来翻两页。碰到不认识的字，查一查，记在旁边。我想，外婆要是还在，看见我给她那本书做注解，肯定要骂我“别把书弄脏了”。可我给她写旁边，她应该不会介意。
心的力量，是一本旧书从一个人手里传到另一个人手里。书不厚，可它能压住一辈子的风。
